導語：高血脂這種疾病跟體內(nèi)的膽固醇含量有關(guān)，如果體內(nèi)的壞膽固醇含量較高，也就是低密度膽固醇過高，就會影響到血脂水平，誘發(fā)高血脂。

      高血脂是常見的代謝類疾病之一，因為并發(fā)癥繁多，所以不僅治療過程艱難，就連患者的日常生活都要受到限制，尤其是飲食。膽固醇水平升高，跟飲食結(jié)構(gòu)變化有關(guān)，體內(nèi)攝入過多高熱量食物是引起膽固醇升高的主要因素，比如肉類，動物內(nèi)臟，油炸食物等。蔬菜水果維生素等攝入不足，會使膽固醇不斷在體內(nèi)堆積，缺乏運動和精神壓力過大等因素，也會導致膽固醇水平升高。

想要控制好膽固醇的含量，預防高血脂的發(fā)生，就要注意自己的飲食，下面這幾組圖片是關(guān)于膽固醇含量的，患有高血脂的人不妨看看。

“膽固醇含量一覽表”，飲食盡量注意，建議高血脂患者看看

總結(jié)：高血脂患者除了要控制飲食之外，還要堅持運動，多喝水，按時服用藥物，只有這樣，才可以讓膽固醇水平保持在平穩(wěn)的狀態(tài)下。