血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了

1、高血壓的標準：

”高血壓的危害？“

高血壓又稱為心血管綜合征，主要病理改變是影響心臟和血管，也就是說心臟和血管是高血壓病理、生理影響的主要靶器官。

1、初級高血壓發生時間較短，對人體的危害較小，及時治療可控制在正常范圍；

2、血壓升高幅度較大、持續時間長，導致心力衰竭、心肌肥厚、腎功能不全、尿毒癥或腦梗塞、腦出血等；

3、血壓上升較快、持續時間短或長期得不到控制，可造成心梗或腦梗死等情況，可危及其他臟器或血管，造成大動脈夾層等。

”飲食建議：“

2、高血糖的標準：

”高血糖的危害：“

高血糖本身確實是不可怕，主要是高血糖給身體會帶來各種各樣的并發癥。

首先是急性期的危害，若出現一過性嚴重的血糖升高，有可能會得糖尿病高滲性昏迷和糖尿病酮癥酸中毒兩種疾病，這兩個都會出現機體內環境嚴重的紊亂，患者會出現昏迷、血壓低、意識障礙，若沒有有效積極的治療則會出現危及生命的情況。

其次慢性期的危害，高血糖的慢性危害需要，會在一段時間的累積表現出來，若是在患有糖尿病之后嚴格的控制血糖，可以完全預防糖尿病后期的危害，包括心腦血管發病率的增加，同時有可能造成眼部疾病，和腎功能的損傷

”飲食建議：“

3、高血脂的標準：

”高血脂的危害：“

一、損傷血管，引起動脈粥樣硬化，造成官腔結構的改變，從而導致患者出現腦梗死、心臟病、主動脈夾層等危急并發癥；

二、高血脂是糖尿病、高血壓等疾病的危險因素；

三、過多的脂質可沉積于肝臟、脾臟，使患者出現脂肪肝、脾臟體積增大等表現；

”飲食建議：“

”高尿酸的危害：“

尿酸高，會隨著血液進入關節組織中，造成尿酸鹽沉淀，引起關節病態，導致骨骼出現纖維化，即使很年輕，卻出現了骨折。

高尿酸，還會引起痛風，患者關節纖維化，出現麻木，疼痛愈加強烈，腫脹、皮膚發熱、暗紅，這是痛風的表現。

尿酸高，對腎臟危害太大，尿酸過高，患者腎功能減弱，直至壞死，表現除了腎炎、腎衰竭。

”飲食建議：“