以前各方面物資都比較匱乏，人們吃不飽，穿不暖，醫療水平也非常落后，但是人們生病的幾率卻相對較小。

現在生活水平有了大幅度提高，各方面都發生了翻天覆地的變化，尤其是在飲食方面大魚大肉已經成為家常便飯，不過人們的身體不僅沒有變得更加健康，生病幾率反而逐漸提高。

由于各方面原因，導致有越來越多的人患上慢性疾病，根據國家衛生計生委報告顯示：我國人口死亡進九成為慢性疾病所致，慢性病致死率已居全國總死亡率之首。

慢性疾病有很多，比如常見的高血壓，高血脂和高血糖等，雖然都不屬于重大疾病，但若是控制不好，很容易引起諸多并發癥，嚴重威脅人們的身體健康，甚至會危及生命。希望大家都能意識到問題的嚴重性，注重一下身體健康，那么怎么做才能遠離慢性病，留住健康呢？今天醫生向大家分享10個忠告，建議了解一下。

想留住健康？記住醫生的這10個忠告，非常實用，建議收藏